Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 58.87g | Carbs: 200.06g.
Breakfast: Лукум, Мармелад, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Красава Творог 5%, Кировский Печенье К Кофе. Lunch: Маккорн Воздушная Кукуруза, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinagis63's Weight History
|