Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 112.02g | Carbs: 105.87g.
Breakfast: Баратти Шоколад, Салат Айсберг, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Ikea Форель Запечённая , Ашан Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Чука, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный. Dinner: Сметана 20%, Вемол Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Newa Nutrition Кекс, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|