Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1927 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 79.68g | Carbs: 148.74g.
Breakfast: Чай, Веселая Коровка Вафли, Орех Пекан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Сахаром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Греческий Салат, Меридиан Мидии в Рассоле, Винегрет. Snacks/Other: Конти Конфеты Тими, Чай, Хлебница Расстегай с Рыбой, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ochistyakova's Weight History
|