Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 58.59g | Carbs: 172.21g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымов Сосиски Молочные, Картошка Вареная, Салат Овощной. Lunch: Данон Актимель Лесные Ягоды + Липа, Белая Дача Винегрет, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Свеклы с Чесноком, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Белая Дача Винегрет. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белая Дача Винегрет. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|