Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
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46.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2019:
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1591 kcal
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Fat: 51.76g | Prot: 101.96g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Chocolat Stella Noir, Frutti Di Bosco, Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Bio Fiocchi di Avena . Lunch: Chocolat Stella Noir, Auchan Filetti di Tonno Surgelati, Vale Radicchio Rosso, Uncle Ben's Riso Parboiled A Chicco Lungo, Bonduelle Rucola, Curry Powder, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè. Dinner: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Chocolat Stella Noir, Fennel Bulb, Bonduelle Rucola, Zucchini, Sweet Potato, Coop Cuori di Filetto di Nasello . Snacks/Other: Chocolat Stella Noir, Melinda Mela Renetta, Wasa Integrale, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Ecor Crusca Di Avena Bio, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Chocolat Stella Noir, Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pane Integrale di Segale Biologico, Mandorle. more...
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steady weight
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powermilla's Weight History
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