Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 30.96g | Carbs: 216.45g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ягодный Пирог. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареный Картофель. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Любимый Сад А-Ля Глинтвейн, Ягодный Пирог. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|