Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1482 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 70.98g | Carbs: 180.46g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи с сыром и луком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Творог (Обезжиренный), Чеснок, Хлебцы Молодцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Gerber Пюре из Чернослива, Овсяное Печенье, Оладьи с сыром и луком, Майонез, Хлебцы Молодцы Ржаные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|