Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 68.07g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Савушкин Йогурт, Сосиски Молочные, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Хлеб, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные. Dinner: Ярмарка Булгур, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|