Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 68.68g | Carbs: 205.63g.
Breakfast: Fin Carre Шоколад с Миндалем, Oltermanni Сыр 17%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ого Отруби Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Nestle Шоколадные Шарики. Lunch: Крабовый Салат + Свежий Огурец. Dinner: Яблоко, Морковь, 4 Сезона Мексиканская Смесь. more...
|
Gaining 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|