Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
64 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
893 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 97.53g | Carbs: 60.71g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Укроп, Петрушка, Творог 5%. Dinner: Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Арахис, Фундук Фундук, Кефир 1%, Активия Биойогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaa12's Weight History
|