Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1967 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 118.12g | Carbs: 195.17g.
Breakfast: Витьба Вафельные Трубочки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Пицца с Ветчиной, Оливковое Масло, Помидоры, Савушкин Молоко 1,5%, Квас, Bombbar Печенье Апельсин-Имбирь, Mlekovita Сыр Камамбер, Финик, Кокосовая Стружка, Морковь, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог 3%, Спартак Шоколад Горький с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Арахисовая Паста, Клубника с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|