Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1869 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 58.88g | Carbs: 186.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Избенка Сметана 25%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете, Невские Сыры Сливочное Масло, Магнит Сыр Ламбер, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Паштет "Фуа-гра" с сыром, Лев Голицын Шампанское Брют, Избенка Козимель. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный, ВкусВилл Вафельные Трубочки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|