Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 78.61g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Творог Зерненый Польша, Сырники ПП, Изюм, Яблоко, Протеин Whey80, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Арахисовая Паста Go On Nutrition, Щедрые Хлебцы Ржаные, Груша. Snacks/Other: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Батон Нарезной, Савушкин Молоко 1,5%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|