|
Üzgün ve tombiş bir geri dönüş yapıyorum, inşallah vericezz bu kilolarııı, herkese selamm olsunn ❣️ 😊
|
79.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
378 kcal
|
Fat: 12.07g | Prot: 14.29g | Carbs: 53.61g.
Dinner: Lahana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|