Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 98.74g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Помидоры, Простой Йогурт, Овсяноблин оригинальный. Lunch: Багет, Салат винегрет, Сырная лепешка со шпинатом, Фасоль Белая, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Denmax Легкий Сыр, Овсяноблин оригинальный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Denmax Легкий Сыр, Багет. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Пряники. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|