Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
2031 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 102.28g | Carbs: 223.20g.
Breakfast: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Кофе Эспрессо, Вода, Приволжский Творог 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Подливка свинина грибы сливки, Городецкий Масло Сливочное, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер. Snacks/Other: Метрополис Ватрушка Ягодная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светотень's Weight History
|