svetanok86's Journal, 25 Jan 19

Что-то подзалило.
73.8 kg Lost so far: 11.2 kg.    Still to go: 13.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 January 2019:
1680 kcal Fat: 144.39g | Prot: 78.39g | Carbs: 8.32g.   Breakfast: Каждый День Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Красная Цена Сыр Российский, Сметана 20%. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Красная Цена Маслины без Косточки, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Мираторг Шейка Свиная. more...
Gaining 2.8 kg a Week

6 Supporters    Support   

Comments 
Юль,а что ела вчера вечером? 
25 Jan 19 by member: littlEnergizer-220v
Свет,индейку с салатом прованс и все это с оливковым маслом и горчицы плюхнула,она то негодяйка и виновата,но было вкусненько)))Еще был кусочек твоего хлебушка с маслицем. 
25 Jan 19 by member: svetanok86
Юлек,у тебя привес после голодухи два дня подряд.Будем валить конечно на спорт и горчицу,себя успокаивая🤔,но именно по этой причине я зареклась голодать🤦Потому что после голодовки отлив меньше,чем потом за два дня прилив🤦 
25 Jan 19 by member: littlEnergizer-220v
Все правильно и на голодовку тоже валить буду:)))Но доктор сказал месяц делаем буду делать,а там посмотрим.Буду надеяться на чудо.;) 
25 Jan 19 by member: svetanok86
А ты ещё и доктора какого-то посещаешь?😃 
25 Jan 19 by member: littlEnergizer-220v
Неа,не посещаю,у нас же чат-кето есть,ты в нем тоже участвовала,потом наверное ушла,там врач есть Григорий. 
25 Jan 19 by member: svetanok86
Ааа,чат.Всё поняла.Да я ушла оттуда.🤔 
25 Jan 19 by member: littlEnergizer-220v
Девушки, а как попасть к вам в кето-чат? 
25 Jan 19 by member: Yu-yul
Возьмите меня в чат, пожалуйста 🙏 
26 Jan 19 by member: oxana.aprelskaya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


svetanok86's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.