Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 96.24g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Творожно-Яблочная Шарлотка. Lunch: Макароны Отварные, Куриные котлеты с грибами. Dinner: Цветная Капуста, Куриные котлеты с грибами. Snacks/Other: Твердые Конфеты, Чай, Савушкин Кефирный 1.5%, Евроопт Банан, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|