Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1241 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 106.19g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Хлебец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой. Lunch: Печёночный торт мой, Зеленые Оливки, Щи с Мясом. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Печёночный торт мой. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебец, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|