Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1284 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 64.97g | Carbs: 101.41g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Dinner: Вино Красное Сухое, Приосколье Крыло Куриное, Красная Цена Пицца с Колбасой. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сыр Российский, Зеленый Чай, Цезарь Пельмени Куриные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akrubakvis's Weight History
|