Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1892 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 119.40g | Carbs: 165.11g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Банан, Диетическая Творожная Запеканка, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Lunch: Pergale Шоколад 72%, Sotelli Макароны без Глютена, Джюгас Сыр Пармезан, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Болгарский Перец. Dinner: Апельсин, Вино Красное Сухое, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Баклажан, Heinz Итальянский Кетчуп, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Pure Protein Bar Chocolate Salted Caramel, Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|