Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 53.22g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Тростниковый Сахар, Нескафе Кофе, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Ролл Овощное Ассорти, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами. Dinner: Domino’s Pizza Доминос Пицца. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|