Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
2634 kcal
|
Fat: 217.67g | Prot: 127.25g | Carbs: 44.26g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Сливки 30%, Трапеза Желатин Пищевой, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Чечил Соломка. Lunch: Яйцо, Авида Сливки 30%, Дымов Грудинка Крылатская. Dinner: Банан, Мираторг Бекон Любительский, Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Сметана 20%, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Royal Forest Какао Масло, Трапеза Желатин Пищевой, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|