Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 102.38g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Булгур с Фаршем из Кролика и Овощами, Курганинский Хк Хлеб Южный, Яйцо. Lunch: Булгур с Фаршем из Кролика и Овощами. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|