Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 34.65g | Carbs: 308.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай, Куриный Бульон. Snacks/Other: Пиво, Перекресток Банан, Мандарины, Перекресток Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annyshka❤️'s Weight History
|