Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 89.04g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Мандарины, Вареное Яйцо. Lunch: Курица с Овощами, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|