Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1595 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 63.54g | Carbs: 205.01g.
Breakfast: Фундук, Овсяная Каша на Воде, Бананы, Яблоко. Lunch: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло, Масло Подсолнечное, Мёд, Лук, Квашеная Капуста. Dinner: Лук, Сливочное Масло, Картошка Печеная, Аквамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гранола домашняя (№2), Food Master Био-с Имун+. Snacks/Other: Банан, Maxler Омега 3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beautiful_body's Weight History
|