Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
784 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 33.22g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Кофе, Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Сулугуни, Сахар, Сливочное Масло, Lactel Молоко 2,5%. Lunch: Родина Кефир 1%. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Чай, Кофе, Lactel Молоко 1,5%, Рафинад, Шоколад. more...
|
|
675 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте. Пожалуйста поделитесь чем вы так худеете стремительно. Ато уже месяц на месте топчусь😏.калораж 1300 1500
26 Jan 19 by member: medinadzhali
|
Не месяц а 3 третий . Как печально. 🙄😏
26 Jan 19 by member: medinadzhali
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|