Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
714 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 50.13g | Carbs: 50.05g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Любимый Край Овсяное Печенье, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|