Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 49.45g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб Черный, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Каждый День Торт Тирамису, Атяшево Сервелат Швейцарский, Кофе с Сахаром, Батон. Snacks/Other: Конти Конфета Джек. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|