Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 90.84g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: Оливковое Масло, Малина, Селянське Молоко 3,2%, Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні. Lunch: Брынза, Оливковое Масло, Яйцо, Гречка. Dinner: Сыр Голландский, Корень Сельдерея, Морковь, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Сыр Голландский, Корень Сельдерея, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaD2002's Weight History
|