Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 103.55g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Сухари, Любятово Галеты Классические, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Lunch: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Dinner: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Тушеная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Чай, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Любятово Галеты Классические, Бабушкино Лукошко Индейка Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_boyarko's Weight History
|