|
И так начинаем в сотый раз все сначала. 🤣🤣🤣🤣 жди меня лето🏝буду красиво 😍 раздетой🧘🏼♀️🤸🏼♀️😂
|
68 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 86.82g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Кофе, Кедровые Орехи , Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Брокколи, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гороховое Пюре. Dinner: Теша Кеты Капченая , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Махеевъ Джем Черничный, Кофе, Melanie Cherry , Сыр Российский, Ира Хлебцы (2 Злака) «Таки-Да», Яблоко, Яйцо, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Мед Цветочный , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laulia98's Weight History
|