Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 91.47g | Carbs: 138.46g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кантата Шоколад Темный без Сахара, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Кофе с Молоком, Сахар, Амка Творог Обезжиренный, Банан, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|