Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 37.65g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Costa Galletas de Limon, Pan Integral Tostado, Nescafé Tradición, Pan Amasado, Huevo Frito. Lunch: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Caramelo Masticable. Snacks/Other: Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|