Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1118 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 38.60g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Lunch: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Сосиска (Копченая), Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Конфеты Вафельные, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-shdbaluna's Weight History
|