Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 77.99g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Торт Киевский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Махеевъ Джем Апельсиновый, Вкусвилл Творог Пластовой 14%, Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Ikea Кетчуп Томатный, Избенка Йогурт 1,5%, Избенка Сметана 25%, Авокадо, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Магнит Сыр Ламбер, Курица Вареная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|