Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 108.73g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Яблоки, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Китайская Капуста, Помидоры, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Хлеб Черный, Яичный Белок. Dinner: Шоколадное Печенье, Мандарины, Говядина Постная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Дайкон, Ашан Телятина, Белый Хлеб, Яблоко, Хлеб Черный, Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|