Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 111.78g | Carbs: 72.03g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Яйцо Куриное, Сосиски Сливочные Челны Мясо. Lunch: Карбонат, Bonfesto Моцарелла Пицца, Пп Пицца. Dinner: Карбонат, Bonfesto Моцарелла Пицца, Говядина Постная, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью. Snacks/Other: Пп Сочник, Bonfesto Моцарелла Пицца, Пп Сочник, Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Конфета Батончик, Беларусь Сыр Король Эдвард, Карбонат, Рот Фронт Батончики, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|