Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 81.23g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Банан, Зефир, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Растительное Масло, Курица (Кожа не Съедена), Barilla Girandole N.34. Dinner: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Растительное Масло. Snacks/Other: Очень Важная Корова Молоко Отборное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|