Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 110.44g | Prot: 60.00g | Carbs: 72.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Милти Салат Цезарь с Курицей. Lunch: Груша, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
grungeme's Weight History
|