Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 109.83g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожно-Яблочная Шарлотка, Яйцо. Lunch: Компот из Сухофруктов, Курица Вареная. Dinner: Макароны Отварные, Щука с овощами. Snacks/Other: Клементины, Красное Яблоко, Курага, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Творожно-Яблочная Шарлотка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|