|
талия 82
бедра 100
грудь 99
|
70.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 63.03g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Курага, Сладкий Красный Перец, Омлет с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Лимон, Мёд, Котлета Говяжья, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Наринэ, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelyanna's Weight History
|