Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1156 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 80.33g | Carbs: 91.06g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Dinner: Булгур с Фаршем из Кролика и Овощами. Snacks/Other: Курганинский Хк Хлеб Южный, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|