Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 89.42g | Carbs: 70.78g.
Breakfast: Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Бкк Ролл Пшеничный, Красная Цена Сыр Российский, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бруннгильда's Weight History
|