Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1601 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 86.03g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Авокадо Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Рыба Нерка Копченная. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Bonduelle Горох, Азбука Молока Йогурт Молочный, SPAR Банан. Dinner: Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом, Мясо Оленя (Отворная). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ded_cool's Weight History
|