Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 138.63g | Carbs: 42.40g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Жареным Луком, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: Окей Манго, Takemura Соус Кунжутный, Морковь, Краснокочанная Капуста, Красный Лук, Помидоры Черри, Руккола, Мираторг Куриные Желудки. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shishechka1504's Weight History
|