Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 71.76g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Ленивые Голубцы. Dinner: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Щи с Курицей. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|