Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1996 kcal
|
Fat: 164.62g | Prot: 95.62g | Carbs: 36.09g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Древо Жизни Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Вареное Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа Копченый, Персона Майонез, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, O'Zera Шоколад 97,7%, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа Копченый, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Гранола, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Табрис Капуста Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|