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Hoje dia da pesagem médica. Não posso ter balança em casa e nem comprar.
# garraleonina. 4/100 .
COM GARRA E TRABALHO CHEGO💪💪💪💪💪💪
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118.8 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2019:
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1213 kcal
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Fat: 73.14g | Prot: 83.10g | Carbs: 44.35g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Ovo Cozido. Lunch: Panini Low Carb, Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Melitta Café sem Açúcar. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Orégano, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Tomates Cereja. Snacks/Other: Tirolez Queijo Mussarela, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Desnatado sem Lactose. more...
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946 kcal
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Exercise:
fat - 6 minutes, caminhada - 17 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 24 minutes. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
Também não! Peso a cada 15 dias assim não entro no ciclo da ansiedade 👍🏼
23 Jan 19 by member: danytyna
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stellamariscustodio's Weight History
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